よくあるご質問

日常生活やお食事を見直し、腸内環境を整えることです。
食事改善、水分摂取、ストレス管理、運動なども重要で、腸内細菌のバランスを整えることで免疫力も向上します。

低糖質、中タンパク質、高脂質な食事法のことです。

もちろん可能です。お客様の情報をしっかりとお伺いし、ご相談を受けながらサポートすることが可能です。

オンラインレッスンで一部レシピを一緒に作る会なども開催しております。皆様のお料理スキルに合わせたおすすめレシピをご紹介していますのでご安心ください。