腸活 発酵の基本や腸内環境を分かりやすく学べる! 発酵の基本や腸内環境について分かって嬉しかったです腸内環境について、分かりやすく教えて頂いて目から鱗でした。気になったことにもしっかり答えていただけて、お話しも楽しかったです PDFを開く
腸活 自分の体と向き合う楽しさ 今まで意識してこなかったことや、ただ体に良さそうと思ってやってきたことに、プラスアルファな知識と自分に足りなかった栄養などが知れて、自分の体と向き合う楽しさを知ることができました。 PDFを開く